Kaio Ken de Bake Nutrition es una fórmula enfocada en proporcionar energía, foco y bombeo muscular sin aportar macronutrientes ni calorías, lo que coincide con las regulaciones de etiquetado de la FDA, ofrece un perfil de ingredientes de alta dosificación en un envase relativamente accesible.
Clasificación SupleReviews: ACEPTABLE
Ingredientes y calidad
- Cafeína anhidra (Caffeine Anhydrous): 250 mg
Aporta un impulso energético rápido para reducir la fatiga. - Citrulina Malato: 5 g
Precursora de óxido nítrico que mejora el flujo sanguíneo y el “pump” muscular. - Extracto de baya de enebro (Juniper Berry Extract): 300 mg
Sinergiza la cafeína para un efecto estimulante más prolongado y suave. - Alpha‑GPC: 300 mg
Nootrópico que favorece la producción de acetilcolina, mejorando concentración y memoria. - ATP (Adenosina Trifosfato): 200 mg
Potencia la contratilidad muscular y la recuperación durante el entrenamiento. - Macronutrientes:
No se listan calorías, proteínas, grasas ni carbohidratos en el “Supplement Facts” del producto.
Puntos positivos y negativos
Ventajas:
- Alta dosificación de estimulantes: 250 mg de cafeína por servicio, superior al estándar de 150–200 mg en otros pre‑workouts
- Bombeo vascular: 5 g de citrulina malato garantizan buen óxido nítrico y sensación de llenado muscular.
- Nootrópicos avanzados: Alpha‑GPC 300 mg y ATP 200 mg, raros en fórmulas convencionales.
- Sin calorías ni macronutrientes: Permite un control estricto de la dieta sin sacrificar estimulación.
Desventajas:
- Ausencia de beta‑alanina: No combate la acidosis muscular como fórmulas con CarnoSyn® (2 g en C4).
- Sin creatina convencional: Depende del ATP y extractos para rendimiento; carece del soporte de creatina monohidratada o nitrato.
- Estímulo muy intenso: 250 mg de cafeína puede resultar excesivo para usuarios sensibles.
- Disponibilidad geográfica limitada: Principalmente en India; difícil de conseguir en EE. UU. o Europa.
Opiniones de usuarios y expertos
- La ficha de Amazon India (30 servings, Icy Cola) muestra para Kaio Ken 4.1/5 estrellas (base: 4 reseñas), destacando “explosive energy” y “good pump”, pero comentan que “no aporta resistencia extra” y piden beta‑alanina
- En foros de fitness, algunos comparan Kaio Ken con pre‑workouts “hardcore”, resaltando su perfil “no jittery” gracias al enebro, pero sugieren combinarlo con BCAAs para proteger el músculo.
Análisis comparativo
| Concepto | Kaio Ken Pre-Workout | Cellucor C4 Original |
|---|---|---|
| Cafeína | 250 mg | 200 mg |
| Beta‑alanina | 0 mg | 1.6 g (CarnoSyn®) |
| Citrulina Malato | 5 g | 1.6 g |
| Creatina | 0 mg | 1 g (nitrato) |
| Nootrópicos (Alpha‑GPC, ATP) | 300 mg + 200 mg | Tyrosine, theacrine opc. |
| Macronutrientes | 0 kcal / 0 g / 0 g / 0 g | 0 kcal / 0 g / 0 g / 0 g |
| Precio por servicio | $0.81 USD | $1.30 USD (195 g/30 serv.) |
Datos de C4 Original basados en CarnoSyn® Beta‑Alanine 1.6 g, Creatine Nitrate 1 g, Caffeine 150 mg y micronutrient
Costo y presentación
| Presentación | Precio (USD) | Servings | Costo por servicio (USD) |
|---|---|---|---|
| 300 g (30 servings) | $24.30 | 30 | $0.81 |
Conclusión y veredicto final
El Kaio Ken Pre-Workout de Bake Nutrition es idóneo para usuarios experimentados que buscan energía pura, enfoque intenso y bombeo vascular sin calorías ni macronutrientes. Su perfil de estimulantes y nootrópicos lo hace destacar frente a fórmulas genéricas, pero su carencia de beta‑alanina y creatina convencional lo limita para sesiones de resistencia muscular prolongada.
- Ideal para: Atletas avanzados o “hardcore” que buscan un “kick” de cafeína y pump sin distracciones calóricas.
- No recomendable para: Principiantes sensibles a la cafeína o quienes requieren soporte de beta‑alanina/creatina para resistencia y recuperación.
Calificación final: 8/10
Buscalo en amazon.com desde link de afiliado
Buscas otro preworkout? Checa nuestras reseñas
