Mutant Creakong CX8: ¿Vale la pena esta creatina triple? Reseña completa (2025)

Ingredientes y calidad

Mutant Creakong es básicamente una fórmula unflavored (sin sabor) de creatina. La etiqueta muestra claramente su mezcla triple de creatina (4 g por servicio): creatina monohidratada, creatina como quelato de magnesio, y tricreatina citrato . Además incluye un pequeño complejo de aminoácidos (la “CSA Matrix”: glicina, L-arginina y L-metionina) que, según Mutant, ayuda a aumentar la síntesis de creatina en el músculo . Es decir, añaden componentes que supuestamente optimizan la absorción y el uso del suplemento.

La fórmula de Creakong carece de todo lo superfluo: no contiene azúcares, sabores, rellenos ni colorantes artificiales . Es una mezcla “limpia” de creatinas puras. Además, Mutant asegura que el producto se examina regularmente en laboratorios anti-doping (“Informed Choice”), garantizando ausencia de sustancias prohibidas . En resumen, la calidad del producto es elevada y transparente en cuanto a sus ingredientes primarios.

Beneficios

• Potencia de fuerza y volumen: Contiene creatina monohidratada, la forma más estudiada para aumento de fuerza y masa . Su combinación con otros compuestos de creatina puede mejorar la solubilidad y eficacia general (teóricamente aumenta la biodisponibilidad) .
  
• Mejora de rendimiento: Los usuarios suelen notar mejor resistencia en entrenos y recuperación acelerada, gracias a la dosis sólida de creatina más aminoácidos. La mezcla incluye además BCAA y taurina, que pueden contribuir a la síntesis proteica durante el ejercicio.
  
• Fácil de combinar: Al ser sin sabor ni edulcorantes, se disuelve bien en agua o bebidas y se puede mezclar con cualquier batido o pre-entreno sin alterar el sabor .
  
• Seguridad y pureza: Al eliminar aditivos, es un producto “puro”. El etiquetado completo y las pruebas anti-doping añaden confianza para deportistas.
  

Desventajas

• Menor dosis de creatina pura: Ofrece solo 4 g de creatina total por toma, comparado con los clásicos 5 g de monohidrato puro en muchas marcas . Esto puede implicar tomar porciones extra para alcanzar 5 g, o que parte de la porción sean otros ingredientes.
  
• Formas de creatina no esenciales: Aunque Monohidratado, quelato y citrato son cretinas válidas, la evidencia científica indica que ninguna supera en eficacia al monohidrato . En otras palabras, la ventaja real de la “mezcla triple” es discutible según expertos.
  
• Precio por gramo de creatina: Al combinar ingredientes y ofrecer solo 4 g de creatina, suele resultar más caro por dosis que un monohidrato básico (p. ej. un tarro de ON Creatine 100% cuesta similar o menos).
  
• Sabor y solubilidad: Algunos usuarios reportan que el polvo puede formar grumos extraños (quizá por los aminos añadidos). De hecho, ha habido quejas aisladas de que “no parece creatina pura” al mezclarse .
  
• No apto para cero carbohidratos: Incluye BCAA/taurina (bueno para músculo) pero quien solo quiera creatina sin nada extra debe considerarlo.
  

Opiniones de usuarios y expertos

En general Creakong recibe valoraciones positivas de los consumidores. En Amazon México tiene 4.5★/5 en 65 reseñas , y en Amazon EEUU cuenta con 4.5★/5 (990 valoraciones) . Varios usuarios mexicanos destacan que “no solo es creatina, tiene otros aminoácidos que ayudan al crecimiento” , y que han mejorado su fuerza y bombeo muscular en pocas semanas. Por ejemplo, un comprador afirma notar “aumento de fuerza después de dos semanas, buen pump” .

Sin embargo, hay críticas aisladas. Un usuario incluso advirtió que “lo que venden NO ES CREATINA” y recomendó pruebas caseras para verificarla . Esto refleja escepticismo sobre la pureza del producto entre unos pocos.

Desde la perspectiva científica, vale recordar que la creatina monohidrato sigue siendo la forma con más respaldo. Un análisis experto reciente concluye que “CrM continúa siendo la única fuente de creatina con evidencia sustancial de eficacia” . En consecuencia, muchos entrenadores sugieren tomar Creakong con la misma dosis diaria (4 g puede considerarse carga parcial) y evaluar resultados a largo plazo.

Comparativa con otros suplementos de creatina

Suplemento	Creatina por dosis	Características principales
Mutant Creakong CX8	4 g (mezcla 3 cretinas) + 4 g aminoácidos (BCAA/taurina)	Mezcla sin sabor; no añade carbohidratos ni azúcares; testado contra dopaje.
ON Creatine Monohydrate	5 g (100% monohidrato puro)	Fórmula básica y económica; micronizado para disolución fácil; sin otros ingredientes ni calorías. Apoya fuerza y recuperación .
Muscletech Cell-Tech	~10 g (monohidratada) + ~80 g carbohidratos	Voluminizador clásico para masa: creatina + gran cantidad de azúcares (dextrosa/maltodextrina) + BCAA/leucina. Ideal para post-entreno si se busca alto aporte calórico. Vista por muchos como “el mejor ganancia de peso” .

En resumen, Creakong ofrece variedad frente a la simple monohidrato de ON y un enfoque libre de calorías frente al carbohidratos extremos de Cell-Tech. Cada uno tiene sus ventajas según el objetivo: creatina simple y económica (ON), creatina + amino compuesta (Creakong) o creatina + masa (Cell-Tech).

Calificación Suplereviews

Tomando en cuenta:

• Eficacia de la fórmula: buena, pero no superior al monohidrato puro.
  
• Ingredientes y calidad: alta (sin rellenos, buena certificación anti-doping).
  

Precio por gramo de creatina: un poco caro en comparación con creatina monohidratada pura.

• Opiniones de usuarios: en general muy positivas, aunque con algunos reportes de textura rara.
  
• Valor diferencial: interesante mezcla triple, pero científicamente no superior a la simple monohidrato.
  

Con todo eso en mente, la calificación SupleReviews realista para Mutant Creakong sería:

8.2/10.2

Clasificación SupleReviews: ACEPTABLE

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Conclusión

Es una excelente creatina para quien busca una mezcla “premium” y algo diferente, pero no es mejor que la creatina monohidratada pura, ni es la opción más costo-efectiva si solo buscas resultados básicos.

• I Am Mutant. (2025). Creakong CX8 Product Page. Recuperado de https://iammutant.com/products/creakong-cx8
  
• Amazon México. (2025). Mutant Creakong Creatine Supplement. Recuperado de https://www.amazon.com.mx/dp/B00IAELXUM
  
• Amazon USA. (2025). Mutant Creakong Creatine Supplement. Recuperado de https://www.amazon.com/dp/B00IAELXUM
  
• Kreider, R. B., Ferreira, M., Wilson, M., Grindstaff, P., Plisk, S., Reinardy, J., Cantler, E., & Almada, A. L. (2003). Effects of creatine supplementation on performance and training adaptations. Molecular and Cellular Biochemistry, 244(1–2), 89–94. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14600563/
  
• Bodybuilding.com. (2025). Mutant Creakong User Reviews. Recuperado de https://www.bodybuilding.com/store/mutant/creakong.html
  
• Examine.com. (2025). Creatine Monohydrate: Benefits, Side Effects, and Dosage. Recuperado de https://examine.com/supplements/creatine/
  
• Barbend. (2025). Best Creatine Supplements 2025: Rankings and Reviews. Recuperado de https://barbend.com/best-creatine-supplements/
  
• Informed Choice. (2025). Certified Product Program Overview. Recuperado de https://informed-choice.org/
  

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